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By Lise Guénette, ND.A.
Member of the Association des naturopathes agréés du Québec
Les bactéries sont partout
Une flore intestinale saine est composée de milliards de bonnes bactéries capables de nous défendre contre les bactéries nocives. Les endroits publics, comme les hôpitaux, les garderies, les écoles, les résidences pour personnes âgées, les tours à bureaux, les autobus et le métro, sont des milieux favorables à la propagation de bactéries pathogènes. En voyage, l’eau et la nourriture peuvent également être des sources de contamination.
Les probiotiques peuvent vous aider !
Qu’il soit question d’une infection à la bactérie C.Difficile, d’une d’infection bactérienne contractée lors d’un voyage ou d’un contact avec une personne malade, les probiotiques ont fait leur preuve pour traiter les diarrhées et les dérangements gastro-intestinaux qui leur sont associés.
Les infections sont fréquentes
Les probiotiques sont reconnus efficaces pour lutter contre ces risques d’infection. « À la guerre comme à la guerre ». Les bactéries de la flore intestinale se battent pour notre survie 24 heures par jour. Les probiotiques peuvent leur venir en aide.
Assurez-vous d'obtenir le bon qualité
La qualité d’un probiotique est importante. Les souches choisies doivent être bien identifiées et surtout, pour être efficaces, elles doivent être vivantes lorsqu’elles se rendent dans l’intestin. Plus le nombre de bactéries est élevé, plus il y a de chance qu’il y ait suffisamment de bactéries pour coloniser la muqueuse de l’intestin.
Utiliser les probiotiques quotidiennement à titre préventif ou pour restaurer
la flore intestinale à la suite d'une diarrhée ou d'une constipation, pour atténuer les symptômes
du syndrome du côlon irritable, de la colite et de la maladie de Chron. Bénéficiez de tous les avantages
des probiotiques en les intégrant dans votre menu quotidien.
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