La trempette mexicaine parfaite pour vos piques-niques de l'été!
La vinaigrette parfaite pour faire bon usage de vos herbes fraîches!
Barres Énergie faites maison : faciles, économiques et bien meilleures pour la santé que les barres commerciales.
Déjeuners
Smoothies et jus
Recettes sans gluten
Salades et entrées
Sauces et vinaigrettes
Soupes et potages
Viandes
Poissons
Plats végétariens
Desserts
Guide rapide de temps de cuisson pour la cuisson de différents aliments
1 courge Butternut (environ 1,125 kg/2 1/4 lbs) 1 c. à thé (5 ml) d’huile de canola 1 oignon hach&e...
4 tasses d’eau (1 litre) 1 cube de bouillon de légumes sans msg ou 2 à 3 c. à table (30 à 45 ml) de bou...
Pour environ 4 personnes N.B. Choisir de préférence des aliments biologiques Mettre dans le blender: 3 tasses (750 ml)...
6 à 8 personnes 8 tasses ( 2 litres ) d'eau 3 c. à table (45 ml) de bouillon de légumes ou de bouil...
(4 portions) INGRÉDIENTS 4 tasses (1 litre) d’eau 3 tasses (750 ml) de chair de citrouille coupée en dés 2 c....
(4 portions) 1 brocoli 2 oignons 2 petits choux bok-choy (ou 1 moyen) 2 gousses d’ail 1/2 tasse (125 ml) de champignons shiitake...
6 tasses (1.5 litre) d’eau 4 pouces d’algues kombu 3 à 4 c. à soupe (45 à 60 ml) de miso 1 c...
6 portions 6 tasses (1½ litre) d’eau 3 c. à table (45 ml) de bouillon de légumes déshydraté ...